10月27日下午，奔驰宝马3555新网站在彭家坪校区集贤楼108教室举办以“快乐成长 健康生活”为主题的2020级新生适应心理健康讲座。此次讲座邀请了学校大学生心理健康指导服务中心专职心理老师、国家二级心理咨询师崔孝艳老师担任主讲，学院2020级辅导员及全体新生参加此次讲座，讲座由学院团委书记强龙主持。

讲座伊始,崔老师以“网‘抑’云音乐”、“我们是谁”等在新媒体空间广泛流传的漫画和“对大学生活是否满意”、“大学阶段最想完成的任务”等话题作为切入点，与在场同学积极互动，营造轻松氛围的同时引出“快乐成长 健康生活”的讲座主题。

讲座中，崔老师从“认识心理健康”、“大学新生心理适应”、“心理健康的促进策略”三方面作出分享。首先通过心理学中的概念和定义帮助同学们了解了“心理健康的状态”、“大学生心理健康的标准”等内容；接下来立足实际案例、统计数据、心理学实验引导全体同学正确面对进入大学后“生活环境”、“学习环境”、“人际交往环境”等方面出现的变化；最后崔老师鼓励大家通过“了解与接纳自我”、“修正认知概念”、“提高与人积极交往水平”多种策略促进心理健康，希望同学们积极有效利用学校、学院各类心理健康服务资源，在大学生活中“善于自助、敢于求助、乐于互助”。

本次新生适应心理健康讲座旨在帮助2020级新生尽快适应大学生活，增强心理调适能力，学院将继续与学校心理健康指导中心加强联系，落实心理健康四级网络体系，不断提升学院心理育人质量。